I miei servizi

Psicologia della salute

Credo fermamente nell’unione indissolubile tra benessere mentale e fisico. Metto a disposizione la mia esperienza per accompagnare le persone nella gestione del trauma da diagnosi, aiutandole a elaborare l'impatto emotivo di una nuova condizione clinica. Offro supporto specifico per sostenere la motivazione nei percorsi di riabilitazione fisica e fornisco uno spazio di ascolto e consulenza alle famiglie di pazienti con patologie neurologiche, con l'obiettivo di migliorare la qualità della vita quotidiana e la resilienza del nucleo familiare.

Psicologia scolastica e dell'adolescenza

Il mio intervento si rivolge ai ragazzi, alle famiglie e al corpo docente per trasformare la scuola in un luogo di crescita serena. mi occupo della gestione dell’ansia da prestazione scolastica, aiutando gli studenti a ritrovare fiducia nelle proprie capacità e a superare il blocco dello studio.

Attraverso tecniche di mediazione dei conflitti, lavoro attivamente per il contrasto al bullismo e per il miglioramento del clima di classe. offro inoltre percorsi di orientamento scolastico per supportare i giovani nelle scelte decisive per il loro futuro, valorizzando le inclinazioni e il potenziale di ciascuno.

Psicologia del lavoro e benessere organizzativo

La salute di un'organizzazione passa attraverso il benessere di chi ne fa parte. Supporto le aziende e i professionisti nella prevenzione del burnout, promuovendo strategie di gestione dello stress e dell'equilibrio tra vita privata e lavorativa. realizzo interventi di team building mirati, basati sui principi della comunicazione non violenta e sulla risoluzione dei conflitti, per trasformare le tensioni interne in opportunità di crescita collettiva e costruire ambienti di lavoro collaborativi e stimolanti.

E' un percorso specifico pensato per atleti, agonisti e appassionati che vogliono migliorare le proprie performance senza trascurare il benessere psicologico.

• Gestione della pressione agonistica e ansia pre-gara

• Miglioramento della concentrazione e del focus

• Recupero mentale dopo infortuni o prestazioni negative

• Sviluppo di un mindset resiliente e motivazione duratura

• Equilibrio tra sport, vita personale e prevenzione del burnout

Utilizzo tecniche evidence-based (psicologia dello sport, mindfulness, visualizzazione e autocompassione) combinate con il mio approccio mente-corpo. L’obiettivo non è solo performare meglio, ma sentirsi bene mentre lo si fa.

Coaching sportivo