Un approccio diverso, più completo e concreto.
Non sono solo una psicologa: sono una professionista che ha unito due mondi – la psicologia e il corpo – per accompagnarti in un percorso di cambiamento reale e duraturo.
Approccio mente-corpo integrato unisco psicologia scientifica, mindfulness e movimento consapevole. Non lavoro solo “a parole”, ma con strumenti che coinvolgono sia la mente che il corpo
Formazione e esperienza trasversale: Laurea in scienze motorie, esperienza come personal trainer e insegnante di scuola e psicologa. Questa doppia competenza mi permette di capirti in modo più profondo
Metodo gentile e sostenibile: aiuto le persone a cambiare senza autocritica eccessiva o burnout, con le giuste tecniche
Specializzazione concreta su più ambiti: adolescenti, adulti, sportivi e organizzazioni. Qualunque sia la tua situazione, ho strumenti specifici e mirati.